O stress e a ansiedade são emoções que acompanham o dia de muitas pessoas. O chegar a casa e esses sentimentos acumulados por um dia de trabalho, podem sobrecarregar muito alguém. Principalmente, quando isto acontece não em apenas um ou dois dias, mas sim regularmente. Para combater isto, o ideal era arranjar um "remédio milagroso". Um remédio que combatesse todas essas emoções e mais algumas. Não seria isto perfeito? Muito bem, tenho a dizer que esse remédio existe, e que está (...)

Sinto que houve uma diferença significativa na forma como lidava com situações stressantes, como vésperas de avaliações, por exemplo, e a forma como lido agora. Olhando para o passado e vivendo agora o presente, tenho perfeitas certezas disso. Porque, enquanto há uns anos tinha medo de parar de estudar porque "parar é morrer", hoje não meto essa pressão toda encima de mim.  Amanhã tenho avaliação, e no entanto, aqui estou eu a escrever este post. Há uns tempos atrás, isto (...)