Derek Sivers é, entre muitas outras coisas em que já trabalhou, entre artista de circo e palestrante, hoje em dia dedica-se mais à escrita e à produção musical. Ontem fiquei a conhecer o trabalho dele e fui ao encontro do seu Blog. Um blog muito minimalista à semelhança da sua forma de viver e de pensar. Com uma pequena pesquisa, deparei-me com algumas ideias dele sobre como passar da ideia à ação, sem ter (...)

Em tempos de isolamento social, tudo e mais alguma coisa se torna uma fonte de distração tremenda. Daquelas em que quando nos atiramos de cabeça, muito dificilmente voltamos ao de cimo devido à quantidade de informação que existe. Provavelmente estarão a pensar em redes sociais como o Instagram, o Facebook, o YouTube, entre outras... mas na verdade existe algo que nós assistimos todos os dias que se não for tomada conscientemente, muito rapidamente se perde o controlo sobre isso. (...)

Estudante ou não, todos temos tarefas com as quais nos comprometemos todos os dias. Tarefas essas que por vezes não são cumpridas devido a fatores tanto externos como internos. Tais como: motivação, procrastinação, gestão de tempo, cansaço, entre outros. Com isto, quero dar algumas dicas para tentar lutar contra estes problemas. Algumas dicas são mais direcionadas a estudantes, mas acredito que toda a gente consegue beneficiar delas. - O semestre é uma maratona, não é um sprint. (...)

Como prometido é devido, de seguimento ao post de sexta feira, hoje começa o desafio de baixar as horas de ecrã! Mais especificamente, combater o vício das redes sociais. Tenho consciência que gasto demasiado tempo nelas. Dou por mim a ir ao instagram inconscientemente. Ligo o telemóvel e clico logo no sítio onde a aplicação se encontra. Isto para mim é assustador. É um (...)

Ontem falámos sobre auto-estima. Que estava relacionado como as pessoas pensavam sobre si próprias. Hoje vamos falar da procrastinação, um mindset que pessoas depressivas têm frequentemente. Isto porquê? Já vimos que pessoas depressivas se vêem muito negativamente, não se valorizam como deviam, sendo na maior parte das vezes devido a uma distorção da realidade causada pelos seus próprios pensamentos. A verdade é que com estes pensamentos, a pessoa não se sente capaz de (...)

Bem, parece que finalmente comecei a escrever num blog. Chamo-me Gonçalo, tenho 19 anos e estou no segundo ano do curso de Imagem Médica e Radioterapia. Gosto de escrever, de ler e sou muito ambicioso em relação ao meu futuro. Entrei nesta vida [se é que se pode dizer isso] para melhorar a minha escrita. Sei que é uma habilidade muito importante e que para ser melhorada tem de ser praticada. Por isso, aqui estou eu.   Eu tenho interesses muito variados. Gosto de tudo o que me ajude (...)