A nossa cabeça é perita em supor o que acontece no futuro. O problema é que a grande maioria das suas suposições estão bem longe do que acontecem na realidade (felizmente). Servindo quase exclusivamente para nos fazer sofrer por antecipação. Algo que não é desejado de todo, principalmente quando não está dentro do nosso controlo. Todas as suposições que a nossa cabeça cria por algo, o sofrimento e a dificuldade que nelas acarretam, quando dividido por metade ou até por um (...)

Para algumas pessoas a vida é a preto e branco. Não esperam nada de ninguém, nem vêem nada de bom em ninguém. Falam constantemente mal dos outros como se de tudo soubessem, quando na verdade não sabem nada. São excêntricas e não têm problema nenhum em afirmar quão mal algo vai correr, mas não pensam em: "Quais as probabilidades disse realmente acontecer ?". Uma pergunta tão simples e tão eficaz para acabar com pensamentos tão destrutivos como estes. Há que deixar estes (...)

Hoje uma pessoa que me é muito próxima perguntou-me: Porque é que as pessoas pensam nas coisas más em vez de pensarem nas coisas boas?  Fiquei perplexo. Primeiro, porque não estava à espera de uma pergunta destas, segundo, também eu não sabia a resposta, nem eu entendo. Já não é a primeira vez que esta pergunta me passa pela cabeça. Arranjo muitas respostas possíveis, mas todas elas não muito incompletas, diria eu. Algumas respostas passam por: querer encontrar algo para (...)