A esperança média de vida em Portugal, neste momento, ronda os 81 anos. 81 anos que passamos com a nossa pessoa. Sempre. Sem pausas nem intervalos. 81 anos é muito tempo de ser passado com alguém em quem guardamos rancor ou ódio por alguma coisa. Diría que, se passássemos os 81 anos desta forma, sem nos perdoar, não seriam de certeza 81 anos bem vividos. Seriam certamente anos repletos de escuridão e mágoa. Ser humano é complicado. Ser humano é estar entre o bom e o mau. (...)

Nos tempos difíceis, é mais fácil guardar rancor que perdoar. Perdoar requer coragem, inteligência. É algo que por vezes era a última coisa que se queria, mas a verdade é que é algo necessário. É preciso deixar o ego de lado e aceitar. Acredito que muito do perdoar passa por nos colocarmos no lugar do outro. Empatia com o outro pode ajudar a facilitar a situação. Isto porque, se pensarmos bem, toda a gente erra. E que, infelizmente (ou felizmente) errar faz parte do nosso dia (...)