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A Jornada de um Estudante

Um Blog sobre aprender, ensinar e criar online.

A Jornada de um Estudante

Um Blog sobre aprender, ensinar e criar online.

Insónias é o tema de hoje. Recentemente tenho pesquisado um bocado sobre este tema, por isso, resolvi abordá-lo aqui no Blog para, quem sabe, ajudar pessoas com este problema. Se tens este problema, fica para saber como minimizar os danos que esta condição traz, se não tens, fica na mesma para aprenderes mais, porque há sempre espaço para mais conhecimento!   O que são as insónias? Insónia é um distúrbio de sono que pode ser caracterizado por dificuldade em adormecer, ou (...)