O mundo está mais distraído que nunca. Com o avanço das tecnologias, a nossa atenção está cada vez mais fragmentada e cabe-nos a nós tentar reverter isso da melhor forma possível para que não caiemos no poço sem fundo que é a procrastinação e a distração. Já Cal Newport refere e bem no livro "Deep Work"que para conseguirmos atingir um bom posto e patamar nesta nova economia e sociedade que temos nos dias de hoje, é necessário trabalho focado. Trabalho este que é cada (...)

Nos dias que correm fala-se muito sobre como nos devemos entreter em casa. Com dicas e formas de passar tempo de qualidade no nosso cantinho, sem que após este tempo todo de isolamento social não acabemos paranóicos ou depressivos. Vê-se muito por aí das mais variadas opções, desde treinar, meditar, ler, escrever, começar um novo hobbie ou mesmo continuar com outros. Certamente este é um tópico importante, eu mesmo já falei disso aqui (...)

É fácil nos sentirmos ocupados, mas mais difícil sermos produtivos. E por vezes confundem-se estes dois conceitos. Quando estamos ocupados, a trabalhar em algo, não significa necessariamente que estamos a ser produtivos. [Eu que o diga, por vezes a procrastinação apodera-se de mim.] Ser produtivo não é fácil. É todo um conjunto de diferentes variáveis que têm de estar em sintonia umas com as outras. A capacidade de concentração, o ambiente externo, a organização, a (...)