Sempre tive noção que passo mais tempo agarrado ao telemóvel do que deveria. Tempo esse que podia ser melhor aproveitado a fazer outras coisas como ler, estudar ou mesmo escrever aqui para o Blog.

Posto isto, gostava de passar menos tempo no ecrã. Acredito que seriam notáveis algumas melhorias na minha produtividade, eficiência e bem estar geral. Já que está comprovado que demasiado tempo de ecrã e especialmente nas redes sociais leva a problemas como depressão, ansiedade, comparações com outros, inseguranças, etc...

Ainda não sei bem que técnicas vou utilizar, já tenho umas ideias mas não as vou revelar já. Estou a preparar um post especialmente para isso. Post esse que deve sair na próxima segunda, quando iniciar oficialmente o meu desafio de baixar as horas de ecrã.

Admito que estou curioso por saber... Segunda feira, se eu começasse este desafio, estarias disposto em desafiares-te a ti também e entrarmos nisto juntos? Respondam nos comentários, gostava de saber a vossa opinião.