Com a chegada de um novo ano veio também a motivação para se fazer tudo e mais alguma coisa. Fazer finalmente tudo aquilo que tínhamos adiado fazer até agora. Mas o problema não está aí. O problema está em pensar a curto prazo. Pensar que se consegue algo do dia para a noite. Pensar que temos de conseguir algo agora. Quando muitas vezes isso não é possível.

Há coisas que precisam de tempo. É preferível fazer as coisas com calma e ser consistente do que dar 100% um dia, sabendo que no dia a seguir não conseguiremos atingir de novo isso. Por exemplo: não é por ires ao ginásio 4 horas durante uma semana que vais melhorar o teu corpo. Mais rapidamente atinges os resultados que queres treinando apenas 10 minutos por dia durante um ano. 10 minutos. 

O objetivo é ser melhor que ontem. O objetivo é melhorar 1% a cada dia. O tempo fará o resto. É acreditar no processo e não ter pressa. Porque os resultados hão-de chegar. 

Pensa nisto quando estiveres a trabalhar nas tuas resoluções deste ano.