As pessoas não gostam de perder. Já Daniel Kahneman dizia no livro "Pensar depressa e devagar": as perdas têm maior peso do que os ganhos. Por isso, entre duas opções, as pessoas tendem a olhar mais depressa para o risco de perder que para a oportunidade de ganhar. Isto é normal. A maioria das pessoas é assim, sendo que uns têm uma aversão à perda maior que outros. E, por esta razão é que podemos afirmar que é difícil arriscar. Tendemos sempre a pensar "e se perdermos?" do (...)
Hoje, como na grande maioria dos meus dias, fui correr de manhã e uma pessoa, desconhecida por acaso, me desejou "Tenha um bom dia!". Um idoso, que acredito que tinha um sorriso rasgado escondido por trás da máscara que lhe tapava metade do rosto. Agradeci, coloquei também eu um sorriso na cara e retribui-lhe o "bom dia". Posso dizer que ainda não eram nove horas da manhã e o meu dia já estava completo. Alguém que deambulando por aí, levanta a cabeça e deseja "bom dia" a uma (...)
Muito se fala de boas ações, Poucos sabem do que elas se tratam. Elas não se encontram espalhadas pelas ruas, mas sim escondidas nos becos sem saída. Boas ações não são comuns e não acontecem frequentemente, Não é tão simples quanto parece, É dar algo a alguém que pediu muito, E a quem Deus ouviu suas preces. Uma boa ação é um raiar de sol num dia cinzento. Uma boa ação é o silêncio num noite calma. Uma boa ação é dar algo que não é suposto. E que faz (...)
Em tempos de isolamento social, tudo e mais alguma coisa se torna uma fonte de distração tremenda. Daquelas em que quando nos atiramos de cabeça, muito dificilmente voltamos ao de cimo devido à quantidade de informação que existe. Provavelmente estarão a pensar em redes sociais como o Instagram, o Facebook, o YouTube, entre outras... mas na verdade existe algo que nós assistimos todos os dias que se não for tomada conscientemente, muito rapidamente se perde o controlo sobre isso. (...)
Ontem, ao ouvir um episódio do Podcast "Not Overthinking" de Ali e Taimur Abdaal, encontrei-me com uma ideia muito interessante sobre como olharmos para a nossa vida de uma forma diferente e percebermos< se estamos a ir num bom caminho ou nem por isso. Pensei que seria interessante partilhar isto com vocês, por isso aqui vai. Este método de análise consiste em olharmos para a nossa vida na 3ª pessoa. Olhando para nós como personagem que somos no jogo que a vida é. Refletindo, (...)
Há uns dias para cá apercebi-me de uma pequena sucessão de hábitos que me deixa com uma sensação de bem-estar tremenda. É disso que venho falar aqui hoje. Com o objetivo de eternizar este momento e, quem sabe, replicá-lo para os dias seguintes que vêm. Neste momento são 10 horas da manhã. Levantei-me por volta das 7h45, comi qualquer coisa rápida pois não gosto de correr de barriga vazia e saí de casa para a minha corrida pelas 8h20. Cheguei a casa eram exatamente 9h15. (...)
Consideremos o seguinte: Se pegarmos em dois grupos de artesãos, e pedirmos que ambos criem uma peça considerada obra de arte, em que um grupo só poderá criar uma peça e melhorá-la, enquanto o outro grupo poderá criar várias e várias peças. Sabe-se que no final do mesmo período de tempo, o grupo de artesãos que criou mais peças, ou seja que teve mais prática, alcançou um melhor resultado. Isto porque, e como todos sabemos, a prática leva à perfeição. Implementamos todos (...)
Já deixei de contar há muito tempo os dias em que estamos de quarentena. Sei que já passou mais de um mês, mas não sei quantos dias ao certo. Só sei que tenho saudades, saudades de várias pessoas, e hoje, eu senti isso. Hoje fui ver uma pessoa que não via há mais de um mês. Por pouco que eu pense nas saudades, hoje elas bateram-me forte. Atropelaram-me completamente. Este pequeno em termos de tempo e longo em termos de distância entre nós, despoletou em mim uma saudade que (...)
Vive o presente. Porquê preocupar com o que já passou, com o que está para trás? Porquê preocupar com algo que ainda não aconteceu, algo que está ou não para vir? Porque não nos preocuparmos realmente e focarmos a nossa atenção no presente? No que realmente conseguimos controlar e no que realmente conseguimos sentir. O passado torna-nos frustrados. O futuro torna-nos paranóicos. O presente faz-nos ficar vivos. Porque vivo é aquele que vive, no presente, não aquele que vive o (...)
Onde estás tu, ideia? Não aquela ideia comum e banal, mas sim a ideia, aquela que muda uma vida. Corro e percorro montanhas à tua procura e não te encontro. Quando penso que te encontrei, vejo que era apenas uma prima tua e não és tu realmente. Foges-me, escorres-me por entre os dedos enquanto de tento apanhar. Tão perto mas tão longe. Onde estás tu, ideia? Mudei de estratégia. Puxei uma cadeira e vou ficar à espera sentado, no sentido literal da expressão. Que desta vez tu (...)
